10 maneras de utilizar vinagre de manzana – Healy come real, vinagre de sidra de manzana con alimentos.

10 maneras de utilizar vinagre de manzana - Healy come real, vinagre de sidra de manzana con alimentos.

He mencionado muchas veces en mi página de facebook cuán grande vinagre de sidra de manzana es para su salud. Sin embargo, casi cada vez que he puesto sobre él, un lector se pregunta cómo usarlo. Me parece que mucha gente ha oído que ACV es bueno para usted, pero no sé muy bien cómo incorporar en sus vidas. Después de todo, es el vinagre, por lo que no puede simplemente traquetea directamente de la botella … ¡puaj! Este artículo le dará 10 formas diferentes de utilizar este elixir milagroso!

Los muchos beneficios para la salud de vinagre de manzana

Pero primero, vamos a hablar de por qué usted debe utilizar el vinagre de sidra de manzana. Los beneficios para el vinagre de sidra de manzana cruda son muchas. Aparte de que contiene muchas vitaminas y minerales beneficiosos, vinagre de manzana también contiene ácido acético, potasio y ácido málico. Puede ayudar a regular el azúcar en la sangre, ayuda a la digestión, a construir músculo, piel clara, reducir el colesterol malo, prevenir la enfermedad con sus propiedades antivirales, ayudar a eliminar las toxinas y ayuda en la pérdida de peso. También es un alimento alcalinizante, por lo que ayuda al cuerpo a mantener buenos niveles de PH.

Al elegir el vinagre de sidra de manzana, siempre se debe obtener cruda (sin pasteurizar) con la madre como éste para asegurarse de que obtendrá todos los beneficios de ella.

Si quieres más ideas, este libro es menos que $ 4 y tiene un montón de grandes consejos sobre cómo utilizar el vinagre de sidra de manzana para las curaciones naturales.

10 maneras de utilizar el vinagre de manzana

1. Beba 1-2 cucharadas de ACV diluido en un vaso de agua sin gas o con burbujas con una cucharadita de miel cruda como esta (opcional). También puede comprar bebidas ACV en algunas tiendas de alimentos naturales, Me encanta esta marca con el añadido de canela y sabe como el pastel de manzana en una botella y es bueno para usted también! También puede hacer una bebida con jengibre como esta receta.

2. Uso ACV en lugar de vinagre balsámico de aderezo para ensaladas.

3. Añadir 1-2 cucharaditas de ACV a su batido de la mañana. Comience con una cucharadita y su forma de trabajo a 1 cucharada. Es vinagre y puede tener un sabor fuerte, por lo que tener cuidado de no comenzar con demasiado.

4. Utilizar como un tónico facial para mejorar la tez y restaurar el pH natural de la piel.

7. Uso ACV como un limpiador de uso múltiple. Mezcle partes iguales de agua y ACV y añadir 2-3 gotas de aceites esenciales como los ladrones (ladrones es ideal para la limpieza y pueden matar bacterias) o árbol del té. (Encontrar aceites esenciales de calidad aquí)

8. Uso ACV en remojo los granos, legumbres o cereales para reducir el ácido fítico y hacerlos más fáciles de digerir. Simplemente cubrir una olla con frijoles secos con agua filtrada. El agua debe venir bien por encima de los frijoles (que se ampliará), a continuación, añadir 1 cucharada de vinagre por cada taza de frijoles para el agua. El medio ácido ayuda a reducir los anti-nutrientes en los granos que bloquean la absorción de vitaminas y minerales. Para obtener más información sobre cómo preparar adecuadamente los granos, legumbres y granos, y para las recetas sanas, echa un vistazo a mi libro electrónico Sin Gluten Vegetariana .

9. Uso ACV en su baño. Añadir 1 taza de ½ al agua de baño junto con sales de Epsom y aceite esencial de lavanda para un baño relajante y desintoxicante.

11. PRIMA! Lo utilizan para ayudar con la acidez estomacal. Contrariamente a la creencia popular, la acidez es el resultado de ácido en el estómago demasiado poco … no demasiado. Muchas personas encuentran alivio de su acidez de tener 1-2 cucharaditas de ACV en un pequeño vaso de agua justo antes de comer.

¿Tiene alguna otra idea de cómo usar vinagre de manzana? Me encantaría escucharlos! Por favor, deje un comentario más abajo!

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Gracias, María, por esa punta. Estoy tratando con, lo que creo que es, un parásito intestinal que he recogido (creo) en una cafetería de buceo (que era un poco extraño … no siempre confiar en su intestino, digo – sin juego de palabras LOL! ). Pero yo uso en mi ACV agua cada mañana para tratar de hacer mi entorno intestinal indeseable para cualquier patógeno y otros microbios que son peligrosos para la salud. En el mejor conjetura, y de la investigación, creo que es Giardia he contraído, pero es difícil de decir. Estar en Casper, WY, no hay muchos documentos que pueden diagnosticar con precisión esto, y tendrían que insistir en una prueba de muestra de heces (todo mi opinión, pero que viven en una ciudad más grande, como Denver, podría traer mejores posibilidades de diagnóstico) . Cualquier sugerencia en librar el cuerpo humano de infección por parásitos como Giardia o gusanos intestinales (he buscado mis heces para ellos, pero no pueden decir con precisión que ver gusanos o no, ya que nunca he tenido esto antes y no sé exactamente qué buscar para). … Gracias por cualquier consejo en absoluto! Estoy demasiado ocupado para estar atado al baño …. Soy un geólogo y en un / banda de rock blues de trabajo. Esta condición del estómago me está haciendo la vida difícil. Paz y gracias ♥

Google parásito limpia natural, no puedo encontrar la página web, pero hay una mezcla de Negro de cáscara de nuez y Citricidal que es una limpieza naturales (se pueden comprar en Amazon), que acaba de añadir unas gotas de cada uno de agua cada día y se deshace de cualquier parásito sin perjudicar a su intestino

He utilizado este parásito limpia con mucho éxito en el pasado y la transmisión de un enlace a donde me gusta hacer las cosas que también tiene información sobre la limpieza. Espero que funcione bien para usted. No estoy affliated de alguna manera con estos productos sólo una recomendación uso personal.
¡Buena suerte!
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El hijo de un amigo fue en un viaje de misión a otro país …. regresó con algún tipo de fallo intestinal, parásito, no estoy seguro. se comió un montón de llanura de ajo crudo, y unos días más tarde, bueno, ese parásito finalmente fue expulsado …. espero que ayude

Mi hija contrajo gusanos y se delgada, letárgico, y gravemente enfermo con dolores de estómago y gases nocivos antes de que se concentró en lo que era. Su médico de cabecera era demasiado pasiva luego se fue fuera de la ciudad por un par de semanas, así que actuamos por nuestra cuenta. Nos dio una cucharada de tierra de diatomeas de calidad alimentaria disuelto en jugo o batido de la mañana y la noche. Continuamos durante dos semanas para cubrir nuevos huevos, etc. Ella se los pasó en su taburete, su salud, regresará de nuevo y ha estado limpio desde entonces.

Esto es cierto, usted debe buscar y leer acerca de la tierra de diatomeas. Gran usa para muchas cosas. Asegúrese de comprar la calidad alimentaria.

Kandi lewis dice:

Ashley Davis dice:

Hola. Sé que estoy tarde a la fiesta, pero quería hacer una pregunta. He estado escuchando sobre la adición de limón al agua por la mañana para conseguir grandes beneficios para la salud y ahora que estás diciendo hacer ACV. ¿Se puede hacer ambas cosas limón y ACV en mi agua o que es demasiado ácido y podría hacer más daño que bien?

No estoy seguro de si tanto sería demasiado. Me gusta poner el aceite esencial de limón en mi agua (que no es ácida porque está prensado en frío de la cáscara, pero se obtiene los mismos beneficios). Yo sólo uso la vida joven, porque aunque las marcas comprados en la tienda no son para consumo interno.

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