La aptitud del cerebro, ejercicios, juegos de inteligencia y de Formación para personas mayores, ejercicios de gimnasia cerebral.

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Bienvenido a cerebros mayores

la aptitud del cerebro para las personas mayores se ha convertido rápidamente en una parte importante del bienestar de toda la vida. la formación del cerebro que se dirige a la memoria, la atención y el enfoque puede conducir a un mejor recuerdo, el tiempo de reacción más rápido y una mente más definida.

Hay una gran cantidad de información que hay, y que puede ser un poco confuso, por lo que creó este sitio web sólo para usted.

Encontrará información, ejercicios y juegos cerebrales creadas con las personas mayores en mente. Echar un vistazo alrededor, y se goza por favor!

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Por Simon Evans El Alzheimer es una enfermedad debilitante en los circuitos en el cerebro, literalmente, consiguen "enredado ‘y causar problemas cognitivos. La investigación sobre las causas y posibles tratamientos para la enfermedad de Alzheimer es intensivo y empezando a ofrecer rayos de esperanza para las familias afectadas con este trastorno. La Triple Amenaza Una herramienta que los investigadores han utilizado ampliamente es un modelo de ratón. Lee mas

Por John Parks La investigación ha demostrado que las personas mayores que eran cognitivamente activo fueron 2,6 veces menos probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y la demencia que los que no lo eran. Esta es una estadística que puede ayudar a motivar a muchos adultos mayores a considerar la adopción de un cierto tiempo para mejorar sus propias habilidades cognitivas. años de jubilación son un tiempo para relajarse y disfrutar de los beneficios de una vida de trabajo y los desafíos. Lee mas

Por Ellen Wood Usted puede crecer más joven y uno de los mejores pasos de acción anti-envejecimiento es el ejercicio. Pero "usarlo o perderlo «no se aplica únicamente a la aptitud del músculo o el sexo. También se aplica al cerebro. Nuestros cerebros cambian a medida que maduramos, pero no es todo acerca de la decadencia. Hace poco leí sobre un científico del cerebro con dos hijos adolescentes que se percató de tales cambios en su personalidad que ella empezó. Lee mas

por Craig Robin En la actualidad se ha demostrado científicamente que el cerebro comienza a deteriorarse con la edad, y este proceso de envejecimiento comienza desde tan temprano como 30. Y, la tercera edad tendrán que tener un cuidado especial por su salud mental también, además de su físico para mantener enfermedades como demencia o la enfermedad de Alzheimer en la bahía. No hay nada como el ejercicio del cerebro con actividad frecuente, desafiando su cerebro con el nuevo. Lee mas

En cuanto a la aptitud del cerebro para las personas mayores, no hace falta ser un científico para señalar que el envejecimiento puede hacer mella en el cerebro. A medida que envejecemos, nuestro cerebro se vuelve más clara, y ciertos productos químicos cruciales a disminuir. Sin embargo, este proceso no es idéntico para todas las personas, y muchas personas en sus 50 y 60 años, especialmente aquellos con vidas difíciles de carrera y familia, sienten que no pueden permitirse el lujo de perder ni un menor de edad. Lee mas

La gran mayoría de las personas que piensan acerca del ejercicio, en realidad sólo consideró en algún momento del ejercicio que entra en el cuerpo humano. En realidad, sin embargo, es importante para usted para asegurarse de que cada parte de su cuerpo es la mejor forma posible. Esto incluiría el cerebro, lo que no sólo es necesario para el pensamiento, sino que puede ayudarle en muchas maneras de superar los obstáculos que pueda experimentar en las. Leer más

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