La artritis que sufre se convierte en un campeón de culturismo con una dieta libre de gluten, la dieta para combatir la artritis.

La artritis que sufre se convierte en un campeón de culturismo con una dieta libre de gluten, la dieta para combatir la artritis.

  • Andy Cubierta, de 51 años, fue en una dieta libre de gluten, en un intento de ponerse en forma
  • Afirma que alivia las articulaciones dolorosas que sufría de artritis reumatoide
  • Le permitió empezar a trabajar en el gimnasio y participar en los concursos
  • Ahora espera que pueda ser un entrenador personal para ayudar a otros a ponerse en forma

Un hombre que sufría de dolor de la artritis paralizante adoptó una dieta libre de gluten en un intento de curarse a sí mismo – y se convirtió en un campeón de culturismo en el proceso.

Andy Cubierta, de 51 años, afirma un simple cambio en su dieta le deshacerse por completo de lo que los médicos se sospecha fue la artritis reumatoide.

Se adoptó una dieta libre de gluten según él, alivió los síntomas de la enfermedad, como el dolor crónico en las articulaciones en las rodillas y los codos.

Pero luego empujó su cuerpo aún más para reclamar el primer premio en un concurso de culturismo natural regional para mayores de 50 años.

Andy Carenado cambió a una dieta libre de gluten después de leer que podría ayudar a la artritis. Utilizó su nuevo físico delgado para convertirse en un culturista y ahora aspira a convertirse en un entrenador personal

«Con el cambio de dieta se produjo un cambio físico – sólo cambió totalmente mi vida», dijo.

«No es realmente una dieta culturista – es más de un hombre de las cavernas dieta sin alimentos procesados.

Las articulaciones afectadas se hinchan y rígidos y pueden deformarse en el largo plazo.

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La enfermedad por lo general viene en oleadas, con períodos dolorosos que se intercalan con momentos en los que sufren son relativamente libre de síntomas.

Es una enfermedad autoinmune que significa que el sistema inmunitario monta una respuesta inmune contra los propios tejidos del cuerpo causando inflamación y tejido enfermo.

Sr. Cubierta, desde Bridlington, East Yorkshire, cree que cortar los carbohidratos aliviaron sus síntomas y fue capaz de transformar su físico a uno ideal para el culturismo.

También dice que ayudó a su salud y bienestar general.

«He vivido un estilo de vida muy diferente que sufren de alergias tales como fiebre del heno, asma leve, un par de episodios de resfriado o bronquitis un año y algunos problemas en las articulaciones como las rodillas y los codos dolorosas,» dijo.

‘La primera vez que puse que reduce a conseguir mayor como tantas otras personas – pero ahora todos esos síntomas hayan desaparecido por completo ahora.’

El 51-años de edad, reivindica un simple cambio en su dieta le deshacerse por completo de lo que los médicos sospecharon era la artritis reumatoide y le permitió trabajar en el gimnasio

Sr. Carenado empezó a entrenar duro en el gimnasio antes de entrar y ganar la categoría de más de 50 años de un concurso de culturismo

Entró en el Campeonato de Yorkshire Asociación Physique Naturales en Wakefield y se llevó el primer lugar en la categoría de mayores de 50 años el mes pasado.

‘Me’ umming ‘y’ ahhing ‘sobre él hasta el mismo día de la competición.

‘Había tipos más grande que yo – pero pensé que tenía una buena oportunidad.

La victoria le ha impulsado a perseguir su sueño de convertirse en un entrenador físico a sí mismo.

Ahora quiere compartir su historia para inspirar a otros hombres de su edad para ponerse en forma, y ​​considerar las dietas y estilos de vida alternativos.

Los estudios han sugerido las personas con AR pueden beneficiarse de la abundancia comer alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el pescado graso como el salmón y la caballa, ya que se han encontrado para controlar los síntomas.

«No hay razón para que otros no pueden hacerlo, en especial las personas que han sido diagnosticadas con ciertas enfermedades,» dijo.

Mientras que el Sr. Carenado aconseja a las personas deben seguir siempre los consejos de su médico de cabecera, agregó: «Tiene que haber una gran cantidad de personas que se encontraban en una situación similar a la mía.

«Creo que la gente debe hacer alguna investigación a sí mismos.»

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