Atlantic Coast Gastroenterología – dieta ERGE, la dieta para la ERGE.

Atlantic Coast Gastroenterología - dieta ERGE, la dieta para la ERGE.

Dieta & Nutrición gt; gt; dieta ERGE

El esófago es un tubo que conecta la garganta y el estómago. En la parte inferior del esófago, hay una válvula que normalmente evita que el ácido de lavado desde el estómago. Un músculo por lo general mantiene esta válvula herméticamente cerrado.

Algunos alimentos hacen que el músculo en la parte inferior del esófago para relajarse. Otros alimentos hacen que el estómago para crear más ácido. Esta dieta está diseñada para evitar estos alimentos. Elegir los alimentos de acuerdo a la pirámide de alimentos para satisfacer sus necesidades.

El tratamiento puede incluir medicamentos, pero las siguientes pautas se deben seguir:

ERGE dieta – Directrices Generales

  • Dejar de fumar y el tabaco de mascar.
  • Hablar de su peso con su médico. Bajar de peso si tiene sobrepeso.
  • No coma en exceso. Comer pequeñas porciones en las comidas y meriendas.
  • Evitar la ropa ajustada y cinturones ajustados. No acostarse ni agacharse dentro de los primeros 15-30 minutos después de comer.
  • No mastique chicle o chupar caramelos duros. La ingestión de aire con la goma de mascar y chupar caramelos duros pueden causar eructos y el reflujo.
  • Use ladrillos o bloques de madera para elevar la cabecera de la cama 6-8 pulgadas.
  • No comer / beber: chocolate, tomate, salsas de tomate, naranjas, piña, pomelo, pastillas de menta, café, alcohol, bebidas carbonatadas, y pimienta negro.
  • Coma una dieta baja en grasas. Los alimentos grasos y grasas causan que su estómago para producir más ácido.

Recomendaciones ERGE-friendly dieta

Elegir estos alimentos / bebidas

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...