Beneficios de la terapia de grupo para drogas y la adicción al alcohol, la terapia de alcohol.

Beneficios de la terapia de grupo para drogas y la adicción al alcohol, la terapia de alcohol.

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Si se está recuperando de una adicción a las drogas o el alcohol, puede cuestionar el valor de la participación en la terapia de grupo.

Puede ser bastante difícil para que busque ayuda y abrir a un solo consejero o terapeuta, y mucho menos desnuda su alma a un pequeño grupo de personas. Es posible que preocuparse de que no tendrá tiempo suficiente para hablar de sus propios pensamientos e ideas, o agonizan por tener que compartir información personal con perfectos desconocidos.

La verdad es que su cultura terapia de grupo puede ser como el de la buena sensación y la confianza entre amigos cercanos. En esencia, si se siente cómodo hablando de su medicamento o la adicción al alcohol con un terapeuta, usted debe también ser capaz de hablar de ello en la terapia de grupo.

¿Por qué terapia de grupo es eficaz para drogas y la adicción al alcohol

La terapia de grupo ha sido un aspecto fundamental de la recuperación de la adicción de drogas y alcohol durante varias décadas, y ha demostrado ser muy eficaz. Aquí hay algunas razones por las que debe considerar la participación en la terapia de grupo si está en tratamiento para una adicción a las drogas o el alcohol:

  • Estar en un entorno de la terapia de grupo significa tener varias otras personas que animan y ayudan a establecer y alcanzar metas hacia su medicamento o alcohol recuperación de la adicción.
  • Otro miembro de su terapia de grupo podría plantear un desafío con el que él o ella está tratando. Es posible que tenga un problema idéntico, sólo se ve el problema desde su propia perspectiva. Al mirar la situación de otra persona, es posible que vea su propio tema en una nueva luz. De repente, algo que era muy difícil tiene una solución fácil.
  • El trabajo en la terapia de grupo es una gran manera de experimentar con nuevos comportamientos. Usted puede “probar” nuevas formas de pensar y relacionarse en un ambiente seguro antes de salir al mundo real. También abandonar rápidamente mitos engañosos que están solos en sus sentimientos y pensamientos. Es probable que varias personas comparten su experiencia.
  • Trabajando con un grupo adicción a las drogas y el alcohol es también una de las formas más naturales para superar un problema, incluyendo una adicción. Trabajamos en conjunto con otros en el trabajo y en nuestras familias. Los seres humanos están hechos para aprender y crecer en presencia de los demás. ¿Por qué la terapia de ser diferente?

Dónde ir para la terapia de grupo

Una vez que haya tomado la decisión de participar en un grupo de drogas y al alcohol, usted puede preguntarse donde se puede encontrar la terapia de grupo. Ambos centros de tratamiento ambulatorio para la adicción y los centros residenciales de tratamiento para la adicción ofrecen un menú completo de grupos que pueden abordar tanto su adicción a las drogas y el alcohol y otras cuestiones se le puede tratar con.

Además de los grupos que se ocupan de su adicción a las drogas y el alcohol, la terapia de grupo también puede incluir lo siguiente:

  • Trauma
  • Trastornos del estado de ánimo
  • habilidades de relación
  • Los grupos de procesos
  • La imagen corporal y grupos de nutrición
  • Prevención de recaídas
  • La terapia del yoga
  • Terapia artística
  • Coaching de vida

Su equipo de terapeuta y el tratamiento de la adicción puede ayudarle a seleccionar la terapia de grupo que será el más eficaz para usted en su recuperación.

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