El vinagre de sidra de manzana para la salud, hogar, belleza y la Alimentación, el vinagre de sidra de manzana con la comida.

El vinagre de sidra de manzana para la salud, hogar, belleza y la Alimentación, el vinagre de sidra de manzana con la comida.

Por Siobhan Adcock

Es probable que ya ama a su vinagre blanco por sus superpoderes limpieza de la casa y el vinagre balsámico para el sabor intenso que se presta a las ensaladas y platos vegetarianos, pero versátil, vinagre de manzana presupuesto de usar es el último usuario multitarea. Cada botella tiene más de una docena utiliza alrededor de la casa, en su rutina de salud y belleza, y, por supuesto, en su comida. combinación de impulsar la salud de sidra de manzana vinagre de enzimas, ácido acético, potasio, magnesio, probióticos, bacterias buenas y se ha demostrado que ayuda a regular el azúcar en la sangre, promover la salud intestinal, y apoyar la función inmune … y eso es sólo para empezar.

Busque orgánica, sin pasteurizar vinagre de sidra de manzana. ¿Quieres ver un montón de cosas pequeñas que flotan en la parte inferior del sedimento de botella esta enzima, llamada "La madre," los paquetes de beneficios para la salud. Y no se olvide de diluir: Tomado recta, los ácidos en vinagre de sidra de manzana puede dañar el esófago y el esmalte de los dientes. Siga leyendo para obtener los beneficios de salud, belleza y para el hogar, y cinco modos de añadir a su dieta diaria. Las reglas de la casa de sidra!

Beneficios para la salud de vinagre de manzana

Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de té de hierbas o agua antes o después de una comida, y añadir la miel para reducir la acidez. Sólo una dosis diaria hace todo esto:

  1. luchar contra la indigestión. Distensión abdominal, estreñimiento y acidez estomacal: No más que sufren de una mala estómago. Sus enzimas y probióticos promueven las bacterias saludables y la salud digestiva.
  2. Regular el azúcar en la sangre: El vinagre tiene poderes anti-glucémico que pueden ayudarle a sentirse lleno después de una comida más tiempo, y también pueden ser útiles para controlar la diabetes.
  3. Promover la salud del corazón: Como una potente fuente de polifenoles, que puede ayudar a combatir el colesterol para prevenir las enfermedades cardiovasculares.
  4. Detener un frío en sus pistas: Que ayuda a descomponer el moco y los senos claros, y también tiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las infecciones de los senos.

Acciones de Belleza de vinagre de manzana

  1. Piel clara: Utilice una bola de algodón para limpiar la piel con el vinagre, al igual que lo haría con cualquier tóner o astringente. Sus propiedades antibacterianas ayudan a combatir los brotes de acné.
  2. Las quemaduras de sol Alivio: Aplicarlo directamente al sol durante un fresco alivio, o vierta una taza de ella en un baño de agua tibia con una gota de su aceite esencial favorito de toda la superficie de la piel suave.
  3. Pelo más brillante: Un enjuague semanal con 2 cucharadas de ayuda a la acumulación de producto pelea y deja el cabello suave y brillante.

El uso de vinagre de manzana alrededor de la casa

  1. Limpiador multiuso: Mezcle una parte de vinagre de sidra de manzana con una parte de agua en una botella de spray, y usted tiene un poderoso desinfectante, totalmente natural que es seguro de usar en cualquier superficie no porosa.
  2. Fruit Fly Trap: Verter media taza en un recipiente y cubrir con una gota de jabón para lavar platos. moscas de la fruta son atraídas por el olor, pero no pueden escapar de la capa pegajosa de jabón que flota en la superficie.
  3. Jardín de fertilización: Añadirlo a su poder de riego por un impulso saludable para las plantas que aman ácidos tales como azaleas, rododendros, enebros, gardenias y brezo.

El uso de vinagre de manzana en los alimentos

  1. Vinagreta de sidra de manzana. Mezclar hasta un delicioso, desintoxicante aderezo para ensaladas por batir 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana, 3/4 taza de aceite de oliva, una cucharada de mostaza de Dijon y miel, y añadir la sal y la pimienta al gusto. Batir en un poco de ajo picado o chalota para tang adicional.
  2. El vinagre de sidra de manzana adobo: Prueba este-ser-más simple no podía receta de salmuera para las costillas y chuletas: Mezclar 1 taza con 2 dientes de ajo picados, y una cucharada colmada de sal y pimienta y dejar que el resto de la carne en la salmuera durante 15 a 20 minutos antes de cocinar . O combinar 2 cucharadas de vinagre con 3/4 taza de vino blanco seco, aceite de oliva 1/3 taza, y sus compuestos aromáticos favoritos, como el romero y el ajo, para un adobo durante una noche deliciosa de pollo.
  3. El vinagre de manzana en hechos al horno: Especialmente en las recetas vegetarianas que omiten los huevos, la combinación de bicarbonato de sodio y vinagre de sidra de manzana crea una reacción química que da esponjosidad extra para pasteles, galletas y panes rápidos.
  4. El vinagre de manzana en sopas: Añadir un chorrito de vinagre de manzana a las sopas-especialmente sopas de frijoles y vegetales de raíz sopas-para una tarta, sabor saludable impulso.
  5. Vinagre de manzana: Pickles Para una salmuera rápida y fácil, combine 1 taza de vinagre con 1 taza de agua y 1 cucharada de sal gruesa, además de ajo y eneldo al gusto. A continuación, utilice la salmuera para conservar en vinagre rodajas de pepino o cualquier verduras cortadas favoritos (coliflor en vinagre o en rodajas las zanahorias son deliciosos) en un frasco en el refrigerador.
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