¿Se puede utilizar la acupuntura para bajar de peso manantiales acupuntura, hormonas para la digestión.

¿Se puede utilizar la acupuntura para bajar de peso manantiales acupuntura, hormonas para la digestión.

Todo el mundo está buscando el secreto para bajar de peso, sin caer en los últimos trucos. Con tantas opiniones diferentes acerca de cómo perder peso, puede ser difícil saber lo que realmente va a funcionar.

Afortunadamente, existe una técnica para la pérdida de peso que ha sido probado durante siglos: la acupuntura.

Esta técnica es segura, sólida y confiable. Y, aún más emocionante, el uso de la acupuntura para la pérdida de peso ayuda a perder peso de varias maneras diferentes.

¿Hay pruebas de que la acupuntura ayuda a perder peso?

Los investigadores continúan estudiando la eficacia de la acupuntura para la pérdida de peso, pero los resultados parecen prometedores.

¿Cómo funciona la acupuntura ayuda con la pérdida de peso?

Hay tres formas principales en que la acupuntura puede ayudar a perder peso.

En primer lugar, la acupuntura ayuda a equilibrar las hormonas. La acupuntura puede aumentar las endorfinas, que reducen la ansiedad y lo hacen sentir más positivo. Esto puede ayudar a reducir los atracones.

También disminuye las hormonas que contribuyen al aumento de peso. El Dr. Burak Bahar y su equipo de la Medicina Ankara y Entrenamiento Físico y Rehabilitación del Hospital de Investigación en Ankara, Turquía encontraron que tanto los niveles de leptina e insulina disminuyeron con la acupuntura. La leptina regula el almacenamiento y el metabolismo de las grasas y estimula la sensación de estar lleno. La insulina regula metabolismo de carbohidratos y grasas y la absorción de la glucosa de la sangre. Este hallazgo sugiere que la acupuntura puede reducir realmente las hormonas que conducen a comer en exceso.

Pero si la leptina estimula la sensación de estar lleno, ¿por qué es bueno tener niveles reducidos? Como resistencia a la insulina, las células pueden llegar a ser inmune a los efectos de la leptina cuando los niveles son demasiado altos. Muchas personas obesas tienen niveles excesivamente altos de leptina. Cuando el nivel de leptina es alta, ya no se puede decir cuándo dejar de comer. Restablecer el equilibrio de los niveles de leptina puede ayudar a reducir la leptina-resistencia, por lo que es más fácil dejar de comer antes de comer en exceso.

Y, por último, la acupuntura puede ayudar a la digestión. Según la Medicina Tradicional China (MTC), el bazo es responsable de la digestión. La falta de armonía y el desequilibrio en el bazo pueden conducir a la fatiga, metabolismo lento, la retención de agua, heces blandas, y una sensación de pesadez. El hígado es responsable del flujo de Qi, sangre y emociones. La falta de armonía en el hígado puede conducir a la ansiedad y el comer compulsivo.

Al equilibrar su sistema de órganos, que apoya la pérdida de peso, tanto física como psicológicamente.

¿Cómo se puede regular mi metabolismo en casa?

Por supuesto, buen metabolismo se basa en todas las cosas que sabe que son buenos para usted-ejercicio, buena alimentación, el sueño y la reducción del estrés. Pero hay una cosa que puede hacer más fácil el uso de los principios de la medicina tradicional china para regular su metabolismo: masaje de la oreja.

Si te gusta la idea de hacer usted mismo acupresión, hacer una cita conmigo para tener sus impulsos tomadas. Una vez que sé los detalles de su constitución y la forma en que afecta a su pérdida de peso, te puedo dar puntos adicionales para controlar el hambre, la ansiedad y el metabolismo.

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